15 February 2013

On mission !

Balik UiTM hujung minggu ni, misi untuk menguruskan badan bakal bermula. Walaupun berat maintain jea dari tahun lepas sampai sekarang ni, 48kg tapi rasa macam ada yang terlebih lemak hahaha. Balik jea sana, insyaAllah akan kurangkan makan malam, terutamanya beli makanan dekat Dewan Makan (DM).

Sodapnye !

Oke, memang menipu la kalau tak beli makanan langsung dekat DM malam-malam. Cuma sebelum ni aku selalu beli makanan berat macam mee goreng, maggi goreng, nasi goreng. Tu tambah lagi dengan sosej cocktail, coleslaw. Amek kau, aku memang kuat makan. Jadi sekarang ni, insyaAllah aku akan cuba kurangkan beli makanan berat dekat DM untuk makan malam. Mungkin aku akan cuba makan ala-ala barat untuk dinner aku, contohnye ;

Menu 1 ;

  • Sosej cocktail 
  • Nugget
  • Coleslaw
Menu 2 ;
  • Ayam goreng
  • Sosej cocktail
  • Coleslaw
Menu 3 ;
  • Burger ayam/daging shj
InsyaAllah, aku akan cuba disiplinkan diri aku terutama sekali untuk part makan malam ni. Doakan aku berjaya kawal ketumbuhan lemak-lemak tersebut hihihihi. Amin :D

MISI BAKAL BERMULA !

3 comments:

  1. hahax..misi kita sama..gud luck :)

    ReplyDelete
  2. nak badan maintain banyakkan makan buah - buahan dengan sayur plus diet kena balance . say no to burger sosej and all that fast food stuff :p pesanan dari penaja . hehehehehe

    ReplyDelete